Barbara Meßner – mit der Kraft der Natur
Beraterin für natürliche Lebensweise
Ich bin Barbara Meßner, Kräuterpädagogin, Grüne-Kosmetik-Pädagogin, Ernährungsberaterin mit Fokus auf roh-vegane Ernährung, Fastenleiterin und Human Design Coach in Südtirol. In meiner Arbeit dreht sich alles darum, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und natürlicher Balance zu begleiten. Ob durch Ernährungsberatung, Fastenkurse, Wildkräuterwanderungen oder Naturkosmetik, mein Ziel ist es, individuelle Lösungen zu bieten, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Ich liebe es, mein Wissen weiterzugeben und Menschen zu inspirieren, ihre Gesundheit bewusst selbst in die Hand zu nehmen. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz möchte ich zeigen, dass wahres Wohlbefinden nicht nur durch Ernährung entsteht, sondern auch durch Bewegung, Achtsamkeit und eine enge Verbindung zur Natur.
Mehr als nur ein Beruf – meine Leidenschaften & Lebensweise
Mit Neugier, Abenteuerlust & Achtsamkeit die Welt entdecken
Grundausbildung & Soziale Ausbildung
- Gast- und Nahrungsmittelgewerbe – 1 Jahr Fachausbildung mit Einblick in die Lebensmittelbranche
- Kochlehre mit Gesellenprüfung – Praktische Erfahrung als Köchin in verschiedenen Betrieben
- Dipl. Sozialbetreuerin – 3-jährige Vollzeitausbildung mit Schwerpunkt auf Betreuung & Pflege
- Sozialbetreuung im Altenheim – 3 Jahre Berufserfahrung in der Begleitung und Unterstützung von Senioren
- Aromatologin – Fachwissen über die Wirkung & Anwendung ätherischer Öle für Körper und Geist
- Dipl. Pranapraktikerin – Energetische Arbeit zur Förderung von Wohlbefinden und Balance
- Dipl. Vitalmasseurin – Ganzheitliche Massagen für Entspannung & Regeneration
Ausbildung – Natürliche Gesundheit & Ernährung
- Dipl. Kräuterpädagogin – Leitung von Wildkräuterwanderungen & Workshops in Hotels und der Natur
- Dipl. Grüne-Kosmetik-Pädagogin – Kurse zur Herstellung natürlicher Kosmetik in Schulen & am Hof
- Dipl. Fastenleiterin – Begleitung von Fastenkuren für mehr Wohlbefinden und innere Balance
- Dipl. Human Design Coach – Individuelle Analysen & Coachings für ein bewusstes und erfülltes Leben
- Dipl. Ernährungsberaterin – Spezialisierung auf roh-vegane Ernährung für ganzheitliche Gesundheit
Meine Ziele & Vision
- Flexibilität & Vielfalt – Online & vor Ort arbeiten, um Menschen bestmöglich zu begleiten
- Bewusstsein schaffen – Gesundheitswissen verständlich und alltagstauglich vermitteln
- Unabhängigkeit leben – Selbstbestimmt arbeiten und meine Leidenschaften in meinen Beruf integrieren
- Freiheit genießen – Ein Leben im Einklang mit meinen Werten führen und meine Zeit bewusst gestalten
Das bin ich auch
- Familienmensch & Naturverbundene – Verheiratet und Mama von 2 Kindern, Bio-Bäuerin und Gastgeberin für Urlaub am Bauernhof
- Naturliebhaberin & Wanderseele – In den Bergen finde ich Ruhe, Inspiration und neue Energie
- Leidenschaftliche Gleitschirmpilotin – Frei sein, die Welt von oben sehen und den Moment genießen
- Frühlingsliebhaberin – Wenn die Natur erwacht, blüht auch meine Seele auf
- Kundalini Yogini – Achtsamkeit, Energie & innere Balance sind feste Bestandteile meines Lebens
- Begeisterte Eisbadnerin – Die Kälte als Kraftquelle nutzen und Körper & Geist herausfordern
- Neugierig & wissbegierig – Ständig auf der Suche nach neuen Erkenntnissen und Erfahrungen, offen für das Leben
Mein Werdegang – Wie alles begann
Gesund, bewusst & natürlich
Meine Begeisterung für Gesundheit und Natur wurde mir quasi in die Wiege gelegt. Schon als Kind nahm mich meine Mutter mit auf die Wiesen, um Wildkräuter zu sammeln und deren Wirkung kennenzulernen. Diese frühe Verbindung zur Natur hat mich tief geprägt. Doch erst Jahre später, während meiner Kochlehre, kam der entscheidende Wendepunkt: Ich litt plötzlich unter starkem Hautausschlag. Weder Ärzte noch Heilpraktiker konnten mir helfen, was mich dazu brachte, selbst nach Lösungen zu suchen.
Ich begann, meine Kosmetik selbst herzustellen, meine Ernährung umzustellen und Fastenkuren zu machen – mit erstaunlichem Erfolg. Diese Erfahrung zeigte mir, wie eng Gesundheit, Ernährung und natürliche Pflege miteinander verbunden sind. Mein Interesse wurde zur Leidenschaft, und heute begleite ich andere Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Balance und Selbstbestimmung.
